此刻他浑身大汗，但依旧一丝不苟的做着。
霍尔就在他旁边盯着。
“乔纳森，差不多了，你已经到极限了。”霍尔提醒道。
本德咬着牙起身，微微摇头，牙缝里挤出一句话：“没关系，我还可以的。”
说着，深吸一口气，再次缓缓下蹲。
“屁股！”
唐森走过来，出声提醒道：“下蹲的时候，要先把屁股撅起来，不然的话，这种训练不仅达不到我们想要的效果，还会继续损伤你的膝盖。”
本德的左膝有问题。
99年麦当劳全明星赛，他打破乔丹得分记录的时候，左膝就已经出现了隐痛。
但是没当回事儿。
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