他上身强壮，两条腿却细的吓人，往那儿一站，唐森感觉还没有自己的腿粗。
唐森现在就减少他的上身训练，先把腿部的肌肉练起来。
效果不是立竿见影般的好，再加上还要保持运动能力，所以进度很慢。
如今他位列榜首，头像还特意进行了放大，就是提醒他，他是进度最慢的一个。
不过这小子训练很刻苦，所以唐森觉得问题不大。
丑小鸭迟早变成白天鹅，他需要这段时间来沉淀。
训练结束。
众人沉默着离开。
但是有一人没走，是乔纳森·本德。
他肩扛着杠铃，正在做后撤的箭步下蹲。
40公斤的杠铃负重，下蹲，保持，缓慢起身，换腿，再下蹲。
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