唐森把球扔给他，指着已经被推到泳池边缘的篮球架，示意他进攻。
布朗愣了愣，问怎么进攻。
在场几人也都是同样的表情，一脸不解。
唐森解释了一下自己的想法。
水有阻力。
很多运动都会在水中进行抗阻训练。
当你在水中，尤其是高到腰部的水中完成各种技术动作的时候，你必须收紧核心，绷紧全身力量，去对抗水的阻力，以此来提高稳定性。
同时，在转身，还有一些幅度大的动作时，对身体的稳定性要求更高。
不仅能够激活深层核心力量，也考验你身体的平衡性，还有协调性。
协调性不好，水那么大阻力，可能一转身就倒下了。
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