他望向麦迪的屁股。

        因为穿着球裤,不太看的出来,但仔细看的话,是有收紧的动作。

        “也就是说,唐是用这三个动作,来让特雷西找核心收紧的感觉。”里弗斯听懂了。

        他当然知道且了解核心力量的训练,但还真没有像唐森这样,用三个简单的动作,把核心收紧的感觉直观的展现出来。

        “所以呢?”

        里弗斯反问。

        练核心收紧干什么?

        “后仰跳投。”尤因道。

        里弗斯恍然大悟。

        那不奇怪了。

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