对墙拍球同样是重要的训练，可以提升他手指的力量，球感。
姚明也不废话，抓起篮球就开拍。
这种拍球侧重频率，耐力，并非拍球的力量。
能够坚持五分钟不掉球，那对球的掌控已经算是很好了。
而越往后练，难度越是指数级上升，所以像麦迪也做过类似的训练，但最高记录也就7分11秒。
可姚明愣是坚持了6分22秒。
结束之后，整条手臂都是酸到抬不起来。
“可以，说明你没偷懒。”
唐森满意的点头。
这次过来相当于就是检查。
能合格，说明他是下了功夫的。
内容未完，下一页继续阅读