等做了好几组前置训练之后，才开始做真正的爆发力训练。
强度还会一下子拉的很高。
然后再周而复始，就像海浪一样，一波一波的，把自己的身体状态推到一个很高的水准。
这个时候，就会感觉身体很亢奋。
好像赛车比赛，通过不断的跑圈，把轮胎，扭矩，发动机转速，全部调整到了最佳的状态，达到赛车的极限。
那么接下来，就是该出成绩的时候了。
因此当一场训练下来，比卢普斯反而产生了一种练爽了的感觉。
或者说，意犹未尽。
这很不可思议。
“特雷西，你们每天的训练都是这样的吗？”比卢普斯忍不住询问麦迪。
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