李哲才不信她的话，八成又是在减肥：“二姐，这减肥啊，得多吃肉，多吃肉才能瘦。”
“去去去，少拿我打岔！”沈亚楠翻了个白眼，她长这么大还没听说过吃肉能变瘦的。
李哲正色道：“二姐，您还别不信。多吃肉，少吃碳水，坚持一段时间，看看能不能瘦下来。”
见李哲认真了，二姐有些纳闷：“啥叫碳水？我也没吃过那玩意啊。”
李哲愣了愣：“你就记住多吃瘦肉、蔬菜、粗粮，米面油少吃就行。”
“真的假的？”二姐还是不信。
“信不信随你。”李哲也懒得多说。
这时候，服务员端上了菜品。二姐看着面前的黑面包：“那这黑面包是不是也不能吃了？”
李哲掰了一块放进嘴里，口感有些干、有些硬，还带着点酸，味道不咋地。“这是粗粮，可以吃。”
二姐掰开黑面包，沾着罗宋汤开吃了。
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