但李秋辰没有家族提供的安全修炼环境，在自己的体魄还没有完全锻炼到非人的境界之前，他只能去学习一些防身的武功招式，尽可能地保住自己的小命。
从山寨里缴获的那篇《抱虎功》，说是擒拿技，实际上更偏向于拌腿摔投的技法，其中也有锻炼身体，增强骨血的部分，这可能就是叫破天体质异于常人的原因。
在抱摔的过程中，将自身内力打入对方关节，切断对方的内力运行，然后以优势的力量进行压制——如果没有优势的力量，那就多人协同作战，大家并肩子上，不跟他讲什么江湖道义。
这完完全全就是为狱卒专门订制的功法，优点是简单易懂，缺点就是没什么前途。
李秋辰在河边制作了一个简易的木人桩，按照秘籍上的修炼方法，每天专门抽出一个时辰用来练习。
一个时辰看起来不多，不是因为他懒，而是因为他忙。
这次下山，姑且也算是见了些世面，收获颇多，他需要将脑子里面的那些想法和感悟，尽可能地沉淀下来，提高自己的修炼效率。
还要外出寻找草药，开垦新的药圃，采摘处理草药，用大锅熬煮成药汤。
生啃草药味道其实还是不错的，除了正常的苦涩之外，还有清新的草木香气。很多草药可以直接当做野菜食用，如果还能蘸点大酱的话，那就是人间美味。
但这些草药经过处理，放在一起熬煮之后出来的药汤，只能用一个字来形容，那就是屎。
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