他会花整整一个小时，专门练习在移动中打出三连发、四连发的刺拳，每一拳都落在陪练头部靶的同一个点上。
晚上，当所有人都离开后，他还会独自在力量房加练一个小时。
睡前，他不会玩手机，而是会打开电视，看一段没有任何字幕的美剧，强迫自己沉浸在英语环境中，锻炼听力，也作为一天中唯一的放松。
他身处异国他乡，虽然有队友，但文化的隔阂和语言的障碍，让他内心深处是孤独的。
但他并不排斥这种孤独，反而视其为“磨刀石”。
“孤独能让我更专注，远离喧嚣才能听见自己灵魂的声音。”
“前世我输给了伤病，更输给了成名后的浮躁与诱惑。这一世，我不会再犯同样的错误。我走的每一步，都必须坚如磐石。”
在他潜心修炼的同时，外界的暗流开始涌动。
“圣之队”的负责人大卫·陈，为他接下了ESPN王牌格斗节目《MMAHOUr》的独家专访。
视频连线中，主持人阿里尔·赫尔旺尼抛出了那个尖锐的问题：
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