孙圣完全没有怨言,以一种近乎自虐的狂热投入其中。

        他的自律性,让整个武馆的人都为之侧目。

        别的学员训练完,聚在一起吹牛喝水。

        他则会独自一人,对着沙袋练习最枯燥的刺拳,一练就是成百上千次。

        别的学员在抱怨力量训练太累。

        他则会在完成张磊规定的组数后,默默地再加上两组。

        更让张磊感到不可思议的,是孙圣对训练的理解。

        他会主动和张磊讨论某个动作的发力技巧,甚至能指出一些老学员动作中的不规范之处。

        他会给自己制定详细的营养补充计划,训练后喝什么蛋白粉,平时吃多少碳水和蛋白质,都安排得明明白白。

        他解释说,这些都是“在网上自学的”。

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