修行时间：六年零三个月。
武道功法：魔猿血罡诀（第三层），铁象身（第四层）。
采矿经要：大成。
敛息诀：大成。
内空间：一尺。
确认四周无人后，陆临抓出一把练筋丹，尽数塞入口中，随即心念狂催，积攒的修行时间如同决堤洪流，向着《铁象身》疯狂倾泻！
【第一个月，在练筋丹的强大助力下，你的修为稳步精进，筋肉皮膜愈发强韧。】
【第二个月，药力持续发挥，进展显著……】
……
【一年半后，你耐住了漫长修炼的枯燥与寂寞，日夜苦修从不懈怠，皇天不负有心人，你的修为终于轰破关卡，成功跨入淬体五层！】
陆临停下灌注，仔细体会着身体翻天覆地的变化。
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