“然此劲所炼，非筋骨之劲，乃是求一口内劲。常人饮食，无论天材地宝，山珍海味，皆难将其中的精华尽数汲取，盖因五脏之气难以驾驭，或缺或损，多有不足。而这门吞气之法便可驭五气成劲，一旦修有所成，不但能让食补之法事半功倍，且五气流转间，可在极短时间内将吞食之物尽数化为精气填补自身。”
练幽明看得眉头微蹙，暗暗思忖。
按照这上面记载的东西，便是说普通人无论吃什么东西，始终不能将其中的营养尽数吸取，皆有损耗。但若是练了这门功夫，便能够让自身的消化力和消化速度大大提升，从而最大程度的吸收食物中的营养，用以弥补自身。
“可这五气又是什么？还有吞气成劲……”
他下意识轻呵出一口气，脑海中忽然想起之前在车厢上，那人吞吐气息时的奇异场景。
“莫非那人就是在吞气？”
练幽明又将视线重新落回锦帛，目光下移，立见口诀入眼，“舌顶上颚，两腮鼓荡，含津纳液，气入喉舌，神游三阴……”
他只是下意识想着尝试一遍，不料刚吸了一口气，顿觉冷风入喉，仿若刀割，一口唾沫更是卡在喉咙里，差点背过气去。
“咳咳……”
一刹那，练幽明已在剧烈咳嗽中熄了所有心思。
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