第10章 焕然一新 (8 / 12)

        跑步机，30分钟。

        ......

        打卡结束。

        浴室。

        冲了个澡。

        韩铮站在镜子前，看着镜中的自己。

        肩膀宽阔，胸肌微微耸起，一身肌肉已经初见线条。

        就连小肚子，也缩水了一圈，腰腹部变得紧实了很多。

        随着体脂率和体重的下降，他整个人的精气神焕然一新。

        镜中的脸庞，五官深刻，眼神坚定而自信。

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