第5章健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！
韩铮原本来健身房只是想跑上一两个小时的。
体验一遍所有健身器材纯属临时起意。
一方面，心存帮助梁友安的心思。
另一方面，则是单纯的想到，自己购买的一批健身器械即将到货。
里面很多器械，都还不知道怎么用呢。
今天正好，在这健身房里，挨个都上一上手，熟悉一下。
一小时后。
韩铮和梁友安从最后一组练腿的器械上下来。
该说不说。
韩铮的爆发力虽然不怎么样，但耐力还真挺强的。
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