这运动衣早就买了的，只是周蜜不是个喜欢锻炼的人，她在家喜欢这里擦擦那里洗洗，自觉活动量不少。
只是过了二十五之后，感觉身体机能下降不少。
也有可能是这几年接连的变故对她身体损伤太大，医生建议她调养的同时，也要注意适当锻炼。
8月中旬的天气还有些燥热，周蜜在小区内走了两圈，有些热。
便决定出小区去河堤那边，紧邻水的地方，比较凉爽，也适合散步。
到了河堤附近的林荫小道，果然凉爽不少，周围还有不少慢跑锻炼者。
周蜜沿着林荫小道一直朝前走，七点多的天，还有些些亮堂，但路边的路灯已经亮了。
因为有河源尊邸小区的规划还有不远处的别墅区，这边河堤的绿化几乎成为这两个地方的后花园一般。
特别是前往别墅区那边的路，修成了彩虹道，还专门规划了散步的鹅卵石路和自行车骑行道，一路上更是鸟语花香。
周蜜原先本打算走个一两公里就回去，只是一路上碰到不少跑步的人群，还有不少头发已经花白的老人仍然精神矍铄跑步。
这有些刺激周蜜，自己这么年轻，竟然还比不上老年人。
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