“肯定是我来主导。”周砚深肯定地说,“但在这之前,我需要你的同意和支持,因为这是和你切身相关的事情。”

        林窈看着他眼中毫不掩饰的关切和深思熟虑后的坚定,心中最后一丝顾虑也消散了。

        她点了点头,语气变得轻松而支持:“我觉得你提出的这个方法很好。统一认知,打破信息差,很有必要。我同意。”

        周砚深明显松了一口气,解释道:“在老一辈的育儿观念里,很可能根本没有‘产后抑郁’这个概念。他们更容易将其理解为‘身子虚’、‘想多了’或者‘矫情’。所以我来给他们进行一次温和的‘科普’。”

        “我们双方父母,应该不至于完全不理解吧?”林窈觉得自己的父母和公婆都算是高学历及开明的。

        “需要。”周砚深坚持道,“他们生儿育女的时代离现在太遥远了,很多细节和观念已经更新。有时候道理他们都懂,但真正面对具体情境时,反应可能又是另一回事,或者不知道具体该如何做才能提供有效的帮助。”

        “所以,你还计划告诉他们,如果遇到这个问题,具体该怎么做?”林窈问。

        “肯定要。”周砚深规划得很细致,“要让父母明白‘如何帮忙才是真帮忙’。比如,他们的重心不应该全部集中在‘指导育儿’上,更要关注你的情绪和休息。

        实在不知道怎么做的时候,至少可以做到:多倾听、少评判;最重要的是,一旦发现你情绪持续异常,能及时告诉我,由我来介入解决。如果我解决不了,该寻求专业帮助时,就要果断去看医生。”

        听着周砚深条理清晰、几乎可以当作工作方案来执行的计划,林窈心中涌起一股难以言喻的暖流和踏实感。

        她有一种被深深重视、被周密保护的感觉。

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