如果说困难是成长的助力，那只要自己不倒，没有什麽能够阻止行动。
今天要提到的是复原力。
就字面上的意思，当人遭遇挫败、逆境时，能够重新振作起来的恢复力，用个奇怪的形容就像是有些游戏中的不Si敌人，所以可以承受超乎常人的攻击，然後重新站起来，真的是强大到令人毛骨悚然。
这真的是个很厉害的能力，而且每个人都可以试着去取得这种能力。
而正向心理与复原力有很大的正相关X，这是有一些资料可以佐证的(你自己上网查吧！)
因为大脑是有可塑X的，所以只要不断练习，这将会成为一种循环，大脑也会在无形之中往练习的方向趋近。
你有没有想过一个问题：要如何成为一个强大的人？
(怎样叫做强大？你对於强大的定义是什麽？)
你在动漫、连续剧、漫画、故事中看到的强大，可能是有超能力、脑子转很快、有很强的队友(自己看起来并没这麽强？)、可以用意想不到的方式打倒敌人等等。
然而现实生活中没有超能力(你若不是天才)，没有什麽是不需要练习才会的，就算有天赋也是需要行动，
反覆的过程中会有挫折，生活也会出现那些不尽如人意的事，当下可能还会觉得自己很不幸之类的，但这些会不会在未来的某一天再次被你的大脑想起来，却不再事原本那件坏事？
就像之前说的，现在的你是过去的你日积月累的成果，如果没有那些事，就不会造就今日的你。
强大，因为有某种别人做不到，但你做得到的事，所以你成为了你自己，再加上不断训练的大脑，如果说困难是成长的助力，那只要自己不倒，没有什麽能够阻止行动。很多人会说别人的天赋太好了，自己完全无胜算，那你为什麽要赢过对方？
你的挫折是自己b不上别人？成长可以b较出来的，但面对挫折的复原力，会间接让你勇敢面对恐惧(所谓的勇敢，并不非无所畏惧，而是即使畏惧也会去面对，忘记哪来的佳句了)
对於生活未知产生的恐惧不会吃掉你，但你想像的恐惧会
练习正向只是增加复原力的其中一种方式(想了解更多请上网搜寻：复原力)，复原力将是强者的好帮手(应该啦)
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