她捏了捏自己的小肚子,虽然视觉上也没有多大,只是软软的而已,但她还是更怀念以前平坦的样子,甚至还有点马甲线小腹肌……
不行,从明天开始,必须要继续锻炼了!
至于节食什么的,这辈子都不可能节食的,一点都不健康,要瘦下来也得靠运动才对,运动才是王道!
源玉子深受老一辈人的影响,觉得就该多吃多动。
本来工作就已经够累了,难得享受享受美食,这点乐趣都要剥夺,那还不如死了算了。
她回家后洗了个澡,吹头发时跟伏见鹿说了这件事。
后者正趴在床上看漫画,日本的漫画产业是真的发达,一直有各种看不完的有趣漫画,他觉得很有意思,一不小心就沉迷了。
听到源玉子的抱怨,伏见鹿头也不抬的说道:“科普一个冷知识,接吻可以消耗热量,几乎能达到做有氧的效果。”
这是他上一世听过最多也用过最多的谣言。
事实上,轻度接吻每分钟约消耗两三千卡,和静坐时的基础代谢接近,只是略高于完全不动;而较热烈的接吻,如持续拥吻、身体有轻微活动,每分钟消耗约五到七千卡,类似缓慢散步的热量消耗,根本达不到做有氧的效果。
纯粹是忽悠女生亲嘴的谣言。
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