“是……这样吗?”
“嗯,是这样的。青川先生的说法很正确。
在处理内心的情绪的时候,往往是要以疏导为主,硬抗的话往往是对情绪的否认,确实容易让人进入【情感隔离状态】。
所以就更好的方向发展的话,还是建议长线发展,接受自己紧张的情绪,
于心底认可自己的紧张,并且为自己会紧张的原因而感到骄傲,将紧张时的状态化为自己内心的力量……”
瑞希后续也是说了很多。
人的每一份情绪都是人自身的一部分。
就像是之前和纳西妲讨论过理智和感性的问题一样。
既然是一部分,那么自然不能进行否定和打压,一般都是相互疏导,相互成长。
青川看着听的入迷的甘雨还有能说出很多心理知识的瑞希。
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