来回跑了几次，客厅里已经多出不少东西。
各种大小型号的石头，衣服铝卷...还有一袋猪饲料。
喘了两口气，苏烬叉着腰道：“老符，石头还有那袋子里的东西都是我给你跟你女儿准备的。”
“当下你们不需要干别的，就是在屋里训练，提高体力力量！主要是练臂跟练腿，还有肺活量。”
“还有弓箭，咱们两户对门打开，玄关拆了...用被当靶子，好好的练，以后会用得上的。”
苏烬说着指向地面的猪饲料袋子：“那里面的东西，练前练后各吃一勺，这能帮你们快速增肌，缓解疲劳。”
符虎挠头：“主任，那不是猪饲料吗？”
“什么猪饲料！那是我提前给你们准备的特调训练饮品，只是量大猪饲料袋子好装罢了。”苏烬脸不红气不喘的说道，“如果你不清楚怎么练我教你...”
虽然是猪饲料，但里面可是真真正正的好东西。
纯乳清蛋白！
当下的世界健身市场完全没有发展起来，市场对于乳清蛋白的价值和认知相当低下。
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