生命的诞生等同于造化，胎息之气也就是造化之气，便是先天之气。
先天之气随着婴儿脱离了母体，也随之化为精气神存在于婴儿的经脉与气血之中，成为婴儿心智、身体、天赋成长的动力。
同时先天之气更是主宰一个人寿命的主要因素。
这也是一些邪修为了提高自己的寿命，往往会抓一些婴儿来滋补自身的原因，其目的，就是剥夺婴儿的先天之气。
要想再聚先天之气，就要不停地淬炼身体，再辅以秘法，便可将之再次凝聚以虚化实且能在一定程度上壮大为自己所用。
这才是练体的真正目的之一。
知晓且能掌握凝聚先天之气的，往往都是那些古老的世家与大宗门，那些小门派，大多只是知其然，不知其所以然，为了练体而练体而已。
而后天之气，便是泛指体外之气，修士所说的便是天地灵气。
大多数的修士通常都只是吸纳后天之气壮大自身。
而周咫却是先练成先天之气，以先天融后天，这就很不一般了。
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