陈叙心有所悟，越发找到了修行的节奏。
是的，他看似没有在修炼，其实就是在修炼。
以食入道，又岂有一味苦修而远庖厨之理？
炼制灵食，不但可以使陈叙在食神法卷的修炼上有所进益，也能连带着增强他的控火术、呼风术等各种技艺。
【控火二级（3/1000）】
【控火二级（5/1000）】
……
【食神修炼法卷一层（16/100）】
【19/100】
……
直到十二个时辰过去，陈叙不但炼制出了足足三十碗五红养血羹，也将自身修为推进到了【通脉初期2.9%】。
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