小峰山上，陈叙正襟而坐，听周先生讲述世间诸多神秘。
这位名士在山风中娓娓道来：“世间修行，从来当以精气神三宝齐头并进为一等正道之法。
正所谓凡人之生也，天出其精，地出其形。
人生于天地，若要与天地合，必先阴阳平衡，五行循环，三宝俱全。如此方才能形成返璞归真，至为完美之状态。”
陈叙认真听着，心中暗暗点头。
他解锁食神修炼法卷的前提是三元筑基成功，也正是周先生所讲述的精气神三宝齐头并进。
从前陈叙只知道自己应该要这样做，但却不明白为什么要这样做。
如今听得周先生讲道，此前许多迷惑便在不知不觉间被解开了。
周先生却叹一声道：“然而可惜的是，人之天性从来有所偏向。人的时间与精力也从来有限，三宝俱全却是难之又难。
有些人不吝于打磨体魄，习武入道，因此气血便会格外强大突出。
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