陈实摇了摇头，如今他的金丹尚未九转，只是做到第一转而已，算不得金丹，只能算作内丹。
叫的顺口，才称作金丹。
陈实运转正气诀，脑后浮现出神龛，调运金丹。
但见金丹自丹田中缓缓升起，但来到咽喉处，便再也上不去。
他只觉金丹来到脖颈处，让脖子瞬间粗大无比，比自己的腰还要粗很多。
倘若这股气血随着金丹上行，来到头颅，只怕脑袋会嘭的一声炸开。
“金丹修行，不是一蹴而就，还需要炼成七返八变九还，”
陈实一边走，一边回忆自己在石碑上的所见。
石碑上说，所谓七返，是金丹返脉、返气、返血、返精、返骨、返形、返神。
金丹极为强大，修士自身若是不强，难以承受金丹的力量。
所以要七返，金丹反哺自身，让自己的经脉、气、血、精、骨、形、神都变得更强。
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