拳法最先出自军阵、战场、与人对练，慢慢摸索出来，再倒推回去，研究练法，研究当初是什么巧合之下，涨了力气，练出东西。
所以武林成了最重师承的一条路。
别的技法，三教九流，很多能通过看，观摩研究，便学个七七八八，天赋高者还能在原作基础上加工，推陈出新。
但唯独练拳一脉，差之毫厘谬以千里。
练不对，会死人啊！
所以师承极为重要，师父带着练，手把手，人盯人教学，可能练不好，练不出真功夫，但不会出大事。
将来看家护院，做个打手还是没问题的。
陈湛此刻用手抓住叶凝真的手，大摔碑手的三重劲道，最终融合为“磨盘劲。”
非常难以捉摸和掌握。
他直接控制手中“磨盘劲”去给叶凝真感受，喂饭喂到嘴里。
一个时辰后，叶凝真初步掌握这种劲力，还需要多番练习，若是配合八卦掌的内练功法，“磨盘大洗炼”效果更好。
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