是以快打快的顶级功夫，与咏春的寸拳快打功夫，南北相对，不知谁胜谁负。
翻子有八闪十二翻裂骨手的说法，雏形源自抗倭名将戚继光于《纪效新书》记载“八闪十二翻”，赞其“疾如鹰隼，密如骤雨”。
如今看来也真是讽刺，翻子拳出自抗倭的戚继光之手，如今却投了倭奴！
戚继光泉下有知，不知会如何想。
郝鸣七的翻子拳越打越快，真有些疾风骤雨之感。
不过陈湛却只有一招形意摊手隔挡，只护住周身，任你再快力道不足也突破不了防御。
但他没想一人建功，候凤五的戳脚也很凶猛，
蹶子脚后撩，如烈马尥蹶子，踢裆部！
断子绝孙脚！
陈湛劲贯全身，感受对方劲力方向，狠辣阴险，一个猴蹲身，躲过蹶子脚。
随即点腿弧形绕防，上下齐防，滴水不漏。
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