到了这方天地，很久没有长时间站桩练拳，昨日睡的足够，正好借此机会梳理武学。
孙氏太极主修三大内家拳，其余内家门派略有涉及。
第二十九章故地重游、南拳精妙！
外家武学没有。
孙禄堂对外家拳法并不看重，甚至有些轻视，只因在他看来，外家拳太急功近利。
半年打死人，一年出师，三年巅峰。
五年就开始走下坡路，几乎没有外家拳师傅能保持十年巅峰。
这种战力的急速提升，是透支身体练出来的，疯狂锤炼打磨筋骨皮，确实进展快，但也会极大耗损潜力和身体，晚年气血衰败后会过得很痛苦。
内家拳能养身，大拳师都能活很久。
孙禄堂在发表《论拳术内外家之别》一文也有重点提及。
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