外家拳好认,练鹰爪的手指粗长,练查拳的拳骨大,练通臂的手臂粗,外家拳都有特征,不然怎么叫外家拳?

        你说由外而内,练通了全身,返璞归真的情况有没有?

        或许有,但那是外家武圣了,陈湛还没见过。

        外家拳见效快,但不养生。

        练几个月就能打死人了,再能养生,能内外通透,活的长,那内家拳早绝迹了。

        内家拳就不太好看出路数了,气机内敛,神华锋藏。

        随便找了空位,已经有三人在座,陈湛对着三人点点头,对方也礼貌回应。

        众人小声交谈,还在等待霍东阁出来说话,毕竟霍东阁为主家,应该早来接待同道,但此时应是被事情缠住。

        陆续还有人来,零零散散,霍东阁战日本高手的消息,早传出去了,夕阳西斜,该来的早来了。

        陈湛对面三人身穿黑色长袍,明显是一个门派。

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