更不需要消耗大量的天材地宝去补充气血，寻常的饮食便能够基本维持了。
所以赵云缨虽然只是提升了一品境界，但武道底子却增厚了不知多少。
陈钦笃这一年也有不小的进步。
他修行的是浩然御剑术，需要以浩然正气铭刻本命字于佩剑之上。
这一年多来跟随师兄们修订宗学，文道见解早已截然不同。
距离他养出自身本命字也只剩临门一脚了。
也就是说距离他见到入门也只剩最后一步。
一旦成功，便能成为文道剑仙，御剑飞行不在话下。
最后，来自荡魔山的叶凡修为提升的跨度仅次于公孙月，一年多的时间，他便从文道刚刚入门，提升到了七品之列。
不仅如此，叶凡也渐渐摸索出了荡魔心法于浩然正气诀的相通之处，两种正大光明的力量在他的体内竟有渐渐合二为一的趋势。
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