我屏气凝神,专心致志。
找到李大妈那块受伤的肌肉之后,先是轻轻地捋,随后沿着边缘小面积地敲打。
一会儿用拳头,一会儿用手指的指关节。
把这块肌肉敲打松了之后才开始进行其他肌群按摩。
因为肌肉都是相连的。
不能只对那一块有问题的肌肉进行放松和康复,想要更快地解决掉损伤,其他的肌肉同样也需要放松和康复。
每次我都能重点地把手法放在单一的肌群。
这和秋大爷就有了根本上的不同。
秋大爷会的都是笼统的。
我的技术却已经细到了每一个重点部分,每一处关节以及他们彼此是否相连。
内容未完,下一页继续阅读