每次下蹲的时候屁股都对着我。
情不自禁的我就变成了苗人凤。
但因为我已经练了半个小时，蒋盼盼并没有继续让我跟着她练。
在简单介绍完了整个健身房以及这些器械的原理之后，她就让我先回去休息了。
这种温和的说教方式也让我很受用。
更让我认清了一个姑娘的心地有多善良。
通过这一次和蒋盼盼的沟通之后，我发现我的按摩康复手法甚至还可以和这些专业的健身手法相对应。
一些肌肉酸痛或者是久坐型的肩膀僵直，胸前，后背出现的刺痛症状。
这些东西不一定只能靠按摩和康复。
通过这种健身行为同样可以缓解甚至是痊愈。
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