【其中讲究开窍通神。】
【眼、耳、鼻、口，乃至前阴后阴，九大主窍，每一处皆是通往天地之秘的门户，而每处主窍之下，又隐藏着九处细微窍穴，需一一凝练，方能洞彻玄机，引天地元气入体，壮大己身。】
【每启一窍，必先以真气细细滋养，缓缓贯通，待其自行舒展，同时精心凝练那与之息息相关的九处窍穴。】
【九窍与五脏六腑本就一体，练窍即是练内脏。】
【眼窍，与肝脏紧密相连，可助目力如炬，穿透虚妄，更添恢复之神速。】
【耳窍，则通肾脏之秘，使听力倍增，敏锐异常，鼻窍则与肺腑相通，不仅嗅觉敏锐，更能滤清天地元气之杂质，加速修行步伐，真气恢复亦显神效。】
【至于口窍，心系所系，当脏腑得以全面锤炼，七窍自然相通，内天地初具规模，自成一体，循环不息。】
【至于前阴后阴，则为污浊之出口，开辟此道，方能九窍全开，内天地至此大成，真气沛然，可随意外放。】
【九窍齐开便是打通了内天地，精力充盈，元气内藏，自启秘境之门，完善内循环，也就是先天境界。】
【如今你已经打通了七窍，只差最后两个窍穴打开，便能成就先天境界。】
【你心中想来还有数月，先天便可成。】
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