这半个小时中如果修炼了静桩，由于丹田本就位于腹部的肚脐眼附近，肚脐眼又是‘先天心脏’，是半个血液中转位置，营养本就容易向这个位置汇聚——这也是腹部容易积攒肥肉的原因之一。
在有了意识所带的精神力和身体的主动配合后，这种营养汇聚的效果会得到极大的提升。
再加之血液此时刚刚才从消化系统中吸收了丰富的生命力能力，随着血液的流转，这些生命力就能通过血管这条‘大道’，轻松流入腹部丹田，从而事半功倍。
多萝西娅深吸了一口气，点头道：“吃下后的半个小时吗？亚罗老师，我明白了！”
亚罗微微颔首，让贝文将人参交给了多萝西娅，并道：
“去吧，回房间，按照我说的去做吧。”
“必不让亚罗师傅失望！”
多萝西娅神情庄重的捧过木盒，缓步走向了房屋。
看着她的背影，贝文忍不住靠近了过来，压低了声音问：“老师，您不进去看护一下吗？”
亚罗摇头道：
“不用，要想开辟丹田，除了掌握静桩，另一个关键就是抱元守一，抱元守一的关键是心静。”
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