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翌日清晨，李兆廷揉着腰晨练。
昨晚战况太过激烈，冯素贞慵懒的一根手指也动弹不得，李兆廷起床晨练的时候，冯素贞仍旧睡得香甜。
看着缓缓升起的红日，李兆廷兴之所至，跳了一段《初升的太阳》，拉伸手筋脚筋，又打了一会儿太极。
太极拳是武当至高绝学，但并非严密收藏的“不传之秘”，反而简化出十几个版本，在江湖中广收门徒。
李兆廷练的这套太极拳来自于疯疯癫癫的师父，并非江湖大路货，某些精要之处，绝不亚于师父的剑法。
以李兆廷穿越者的先知优势，也不知道自家师父是什么来历，老道士整天疯疯癫癫，嘴巴里没一句实话。
李兆廷身负阴阳真气，参悟太极拳有先天优势，野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱……
心静体松，圆活连贯，虚实分明，呼吸自然，什么内息外息、先天后天之类的真气理念，尽数返本归元。
虚灵顶劲，涵胸拔背，松腰垂臀，沉肩坠肘，纯以意行，形神合一。
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