顽童抱树悟松紧，断带方知身如系。
长空万里无定法，只在一念起与伏。”
这便是长空诀的口诀内容，若无人解释引导，怎么都学不会。
而且此法的修行过程，与大多数身法武学，有明显的区别。
从入门到精通，都是站在原地练习身姿，不用跳来蹦去。
虚领顶劲、含胸拔背，沉肩坠肘、腰腹松活、足下稳健。
长空诀在突破精通之前，练习的就是这些身姿如何站立，亦是为了打好这门身法地基。
后续精通至圆满，才会像口诀里最后讲的，动身练习缚地与击空的“起伏”。
何为地基，主要体现在三个层面上：
练“合”，让身体与呼吸同频。
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