第387章地板上的后仰跳投

        第一个月,训练以身体为主,技术为辅。

        而且这个技术,还以基本功为主。

        训练营里的全是球星,但球星一样需要练基本功。

        比如投篮,控球。

        这些东西就像水桶最短的那一块木板,制约着球员的上限。

        你投篮不准,有些打法就很难出效果。

        控球不好,有些技术动作就是做不出来。

        挂着系统效果,这种基本功训练,提升其实非常快。

        而且这些训练,为最后阶段的技术冲刺奠定了基础。

        所以最后一个月,根据球员级别不同,唐森会要求他们集中精力,练一项技术。

        内容未完,下一页继续阅读