据格罗弗所知,在训练师这个行当里,有那么一批人,打着科学训练的旗号。
还融入了所谓的人体解剖学,张口闭口各种人体代谢指标。
他们有一种非得把全身每一块肌肉都训练到,都专门设计一个训练动作的架势。
但这种训练理念,格罗弗是嗤之以鼻的。
很简单的道理,球员的时间有限,精力也有限。
只要动起来,那就是消耗。
消耗到一定程度,就累,就练不动。
所以如何在有限的时间内,选择最合适的训练动作,再达到最佳的训练效果,这其中的度,如何去平衡,才是一个顶级训练师水准的体现。
而格罗弗就深切感觉到,唐森在这方面是真正的大师。
这种水平下,球员不出效果才奇怪呢。
所以才第一场训练,格罗弗就已经彻底服气。
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