下午的训练还是四点开始。
训练开始之后，唐森就拽上姚明和钱德勒，然后一板一眼的教姚明去转身。
就从篮筐左侧，低位这个点位开始。
“先顶，在炸球之前，做一个向右侧下球的动态。”
“在炸球的时候，脚步要重置，尤其是注意我的左脚。”
“然后转，右脚蹬地直接起。”
唐森演示。
动作上，姚明学的很快，一次次转身，很快就找到了感觉，动作协调了不少。
唐森给姚明换了【后仰大师】的标签。
有标签的专项理解。
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