唐森又一次参照布朗,选择了同样的黑暗中练习的方法。
姚明要练勾手。
如果只是普通的小勾手,完全可以和去年的布朗一样,通过加重球的方式来练。
但姚明练的是天勾。
把勾手这个技术动作进行拆分,从脚步的启动开始,瞄准篮筐,最后出手。
那么普通的小勾手,更侧重于前面两步。
把动作做到位,创造了空间,瞄准了,最后的勾手更像是一次普通的抛投。
而天勾不一样,唐森认为天勾更侧重于最后一步。
也就是勾手这个动作本身。
所以唐森希望姚明在黑暗的环境里,先别去瞄准,关注篮筐,也别在意自己的脚步动作,集中注意力,关注天勾这个动作本身。
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