就这几个月期间，还不能光躺。
要不然肌肉会萎缩的很厉害。
等于说，在养伤的阶段就要进行一定程度的训练，保持肌肉状态。
然后等受损的膝盖恢复好了，你还要面对最大的一个难关，那就是恢复到以前的状态。
受伤的膝盖是很脆弱的，得慢慢练，科学的练，一步步的把膝盖练到从前的水平。
在NBA也是这样，每一个受伤的球员，在复出之前都要经历这一段过程。
希尔这等于躺了两年时间，想要找回之前全联盟最顶级前锋的状态，肯定不是一件容易的事情。
“迈克尔，谢谢你的邀请，关键运动恢复这一块儿，并不是我擅长的。”
唐森想了想，拒绝了。
运动恢复和正常训练并不是一回事儿。
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