他知道唐森的计划，想让自己在一个月内增重到130公斤。
这没达标啊。
“不急，你才刚开始，而且你没有发现吗，你现在就体型这一块儿，已经快赶上你没有减重之前了？”
基本的道理，增肌肯定会增重。
但增肌之后，体重变化幅度不大，那必然是达到了减脂增肌的效果。
所以看着姚明只增加了6公斤体重，但他的体型却大了一圈儿。
肌肉维度上来了。
旁边斯塔德迈尔赞同点头：“姚，我真的感觉你比以前更壮了。”
刚见到姚明的时候，姚明很瘦。
但现在就像给身体吹了气，明显的大了一圈儿。
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