“好了，训练吧。”
唐森拍拍手，招呼众人训练。
新的训练计划，除了把标签所需的特定训练全部加上，还呈现出低负荷，高强度的特点。
同时，增加了无氧和有氧训练的比例。
标签的训练效果，短期内肯定看不出来，唐森准备设定一个期限，比如半个月为准，看看具体的效果。
而且降低负荷是PJ·布朗他们，布朗和麦迪，还是维持着原先的训练强度。
他们俩要练招牌绝技，还需要继续提升身体表现。
像麦迪，后仰跳投这个技术本身，他并不需要太多的练习。
他手大，胳膊长，有足够的天赋。
之前唐森是发现他投篮有一些小毛病，比如辅助手大拇指会拨球。
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