定量的训练，则是可以保持状态，储备体能。
尤因几人懂了。
但PJ·布朗又提出了问题。
“唐，我理解要储备体能，可像我这样的，还要进行增重，降低训练强度，岂不是没有效果了？”
他被交易来的时候，里弗斯就跟他说过，要增重，从109公斤，增加到115公斤。
然后还要保持原有的运动能力。
他这个问题，倒是还把唐森问的一愣。
“什么叫没效果，你不是已经增完重了吗？”唐森奇怪反问。
系统这边显示，他现在体重115.5公斤，已经达到要求了。
【本章阅读完毕，更多请搜索三五中文;http://www.downclass.com 阅读更多精彩小说】