体能训练结束，唐森并没有解散，而是拽着萨瑟，又看了一会儿录像。
让球队录像部门剪辑的乔丹防守集锦。
虽然唐森对乔丹不感冒吧，但不得不承认，无论是进攻还是防守，乔丹都是顶级的。
防守这一块儿，他利用出色的身体条件，带给进攻者的压力是巨大的。
真就是压迫式防守，或者说是进攻式防守。
看看录像，自己在旁解释细节，这样挂着【脑子】的徽章，萨瑟能更好更快的理解。
郭永林跟队去了底特律，但球队也有按摩师。
唐森在旁指出具体的肌肉，效果也是不差的。
按摩完，看了快一个小时的录像，唐森才打发萨瑟回去补觉。
想要增肌，超量恢复，睡眠可是很关键的。
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