还说有氧训练太多。
虽然李秋平不清楚为什么多了不好，但还是那句话，不妨碍自己去尝试。
所以那一份训练计划，李秋平真是越研究越觉得有用。
同时，也是越研究越心惊。
人家藏着掖着，随便传你两三句经文，就够你念的了，那真经呢，岂不是更厉害。
比赛开始。
东方队上来就打的很强势。
看台上，唐森注意力不在比赛胜负上，还是观察姚明的问题。
比如篮下进攻时，球是否放的太低。
抢先篮板后没有立刻举高，放低容易被小个后卫切。
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