所以唐森的训练计划就很明确了。

        身体这块儿,集中练核心力量,所以昨天大量的训练集中在腰背位置。

        然后是技术。

        留给唐森的时间太短,只有一个月时间。

        全面的提升技术不现实,还不如集中精力,专练一项技术。

        也就是篮下对抗之后的半勾手。

        能把这一手练明白,到了试训中,绝对是加分项,也能让他进入NBA之后,有一手可以站稳脚跟的技术。

        按理说,手相对较小,手腕也不是很灵活的布朗,可以练贾巴尔那样的大勾手,去借助甩臂的力量。

        可技术在更迭,规则也在变化。

        第10章勾手

        如今早就取消了对背打沉肩发力的吹罚,像奥尼尔那样的球员可以轻松顶开防守者获得出手空间,真没必要再选择这种行程大的大勾手。

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