对于擅长跑步的人而言，慢跑一公里只能算是热身，但对不常锻炼的人来说，跑一公里能把人跑的哭爹喊娘。
苏弥点点头。
“是啊，他们开头跑的太快，会把体力消耗光的，从郭老师的要求上来考虑，快步走是最适合大多数人的办法。”
霍淑彤插了一嘴：“你们两个别闲扯了，一边跑一边说话，小心岔气。”
三个眷人以一种不算太快，但十分稳定的步伐前进，在前半程他们还在中后方，到了后半程他们将几乎所有人拉下。
只有两个咬牙切齿的原住民跑在他们前面，这两个哥们汗如雨下，脖子都跑红了。
眷人之中，体能也有差别。
苏弥脸不红气不喘，甚至连一滴汗都没流，肩膀上的小鬼重量对于他来说几乎可以忽略不计，如果他愿意，甚至可以遥遥领先。
吴献状态也算好，只是稍微有些出汗和气喘。
他近期一直有在锻炼身体，再加上每提升一格道行，身体素质都会有提升，虽然一次提升比较微弱，但多次累加起来相当明显了。
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