啜粥，朝一溢米，夕一溢米，不食菜果。
意思便是君主驾崩，天下人在三天内都不能吃东西，只能早晚各喝一溢米的粥，不能吃任何菜和水果。
这便是儒家的礼。
要求十分严格。
对于正在长身体的半大孩子而言，饿着不吃饭，自然十分难以忍受。
事实上，即使是成年人，虽然能忍饥挨饿，可长时间不吃东西，便很容易造成低血糖。
低血糖若是不马上补充糖份，严重的会昏厥，甚至死亡。
很多人以为，饿死一个人需要七天甚至一个月的时间不给东西吃。
实际上，这个说法虽然不能说是完全错误，但至少是非常不严谨的。
每个人的身体体质不一样，有些人挨饿后，血糖会迅速下降，直至因低血糖而昏厥，若还不补充能在人体内转化为糖的食物，就有可能死亡。
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