一个标准的腹部绕杠圆满的开始。
双手无法用力，那就动用全身的力量，将双腿锻造出一把大摆锤。
用双腿的力量驱动着整个身子晃动。
他的速度越来越快，形成了一个以双臂为核心的摆钟锤。
“我艹。”史今罕见的爆了粗口。
现在已经无法阻止了，列兵伤残不允许训练，可现在已经开始了，史今也只能等待了。
伍六一咽了咽口水，腹部绕杠还有一个额外的名字。
单杠大回环！
将自己环成一个圈。
犹如风扇一样的克服地心引力画圈。
“连长，我下去了！！”
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