在起跑瞬间,你强大的腿部肌肉群,包括股四头肌、臀大肌和小腿三头肌等等,要爆发性收缩,要对起跑器施加一个巨大的向后作用力。
然后起跑器会给予你的身体一个大小相等、方向向前的反作用力。
这个反作用力可以使你的身体迅速克服静止惯性,从静止状态开始启动加速向前运动。
博尔特出去后,前面肯定是被苏神压制,这点米尔斯让他不要多想。
大步出去。
四点连线。
此时,他的身体前倾角度较大,重心较低且位于双脚支撑点之前。
“要记住,尤塞恩,这种姿态使得水平方向上的分力能够更有效地作用于身体,加速身体向前。”
“控制下第一步步幅,稍微缩小,要切记启动的主要目的是快速建立起向前的动力和节奏。”
砰、砰、砰、砰。
在这个极短的时间内,博尔特的神经系统高度协调肌肉活动,确保力量的精准传递和释放。
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